为深入贯彻落实《中华人民共和国职业病防治法》，切实保障广大劳动者的职业健康权益，扎实推进2026年职业健康重点工作。3月18日，达陕公司工会组织开展“春季防病、暖心同行”健康知识专题讲座，将职业健康保障与日常慢病防护相结合，为全体职工送上专业健康指导，筑牢职工健康防线。

本次讲座特邀达州市中心医院健康医学科专家陈利华主讲，围绕春季健康防护核心要点，从高血压、糖尿病两大常见慢病入手，系统讲解春季血压、血糖易波动的诱因，以及科学监测、饮食调理、运动管理和规范用药的专业方法。专家结合春季气温多变、过敏原增多的特点，详细介绍“春捂”保暖、低盐高钾饮食、温和有氧运动等稳血压技巧，以及精准监测血糖、低GI食材选择、足部护理等控糖关键，还分享了慢病患者春季健康的一日生活规划和饮食运动方案。此外，讲座普及了春季健康生活方式指南，讲解起居、情绪、饮食、运动的科学管理方法，通过“红黄绿”灯健康预警明确不同身体信号的应对措施，并现场解答职工关于春季用药调整、野菜食用、运动不适处理等常见问题，互动氛围热烈。

讲座内容紧扣职工职业健康需求与日常健康管理实际，通俗易懂、实用性极强，不仅让职工深入掌握了春季慢病预防的专业知识，更强化了职业健康防护意识和自我健康管理能力。大家纷纷表示，此次讲座干货满满，既明晰了职业健康保护的相关要求，也学会了可直接运用的慢病防控技巧，今后将把所学知识融入工作和生活，养成良好的饮食、运动和作息习惯，以更健康的体魄、更饱满的精神投入到岗位工作中。

此次健康知识讲座是达陕公司工会践行《中华人民共和国职业病防治法》、落实职业健康重点工作的具体举措，也是工会关心关爱职工身心健康的暖心行动。下一步，公司工会将持续聚焦职工职业健康与日常健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的健康关爱活动，切实把职业健康保障工作落到实处，为职工办实事、解难题，营造健康、和谐、向上的企业氛围，为公司高质量发展提供坚实的健康保障。