习近平总书记指出，人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。为弘扬中华优秀传统文化，丰富职工业余生活，提高职工整体素质，满足职工对文化生活、技能学习、兴趣培养等方面的现实需求，让更多职工在业余时间有新追求，好去处，达陕工会积极响应“健康中国”战略，以关爱职工身心健康为己任，结合职工夜校（青年夜校），于12月24日将公益课堂八段锦课程请进职工小家并正式开班培训。

本次八段锦课程的授课老师是达川区太极拳协会秘书长，健身气功国家级社会体育指导员，健身气功一级裁判员马晓毅老师，曾代表达川区参加四川省群众体育运动会，荣获一等奖、二等奖；2023年参加全国健身气功站点联赛（南部片区）半决赛，荣获八段锦二等奖，易经筋三等奖。授课过程中，马晓毅老师为参加学习的职工们详细介绍了八段锦的起源、特点与功效等知识，通过理论与实践相结合的方式，从一个个简单的基础动作教起，一招一式尽显八段锦的神韵与魅力，让职工们对这一传统健身术有了直观的认识与感受。参学职工们跟随老师的动作变换认真练习，从分解动作再到连贯动作，确保都能正确掌握八段锦的精髓。

八段锦作为我国传统健身功法，动作舒展优美，如锦缎般行云流水，具有强身健体、调节身心的良好功效。在现代快节奏工作生活中，职工们面临较大压力，此次八段锦课程开班，正是公司工会关爱职工身心健康、丰富职工文化生活的重要举措。

通过在职工夜校（青年夜校）开设八段锦学习班，不仅丰富了夜校的课程内容，还能很好地发挥中医传统功法的优势，不断增强职工和青年的健康意识和水平，有利于传承中医国粹，形成全民健身的良好氛围，用实际行动推动健康中国建设。

达陕工会将继续秉承“服务型”工会的宗旨，持续开展丰富多彩的工会活动，满足职工多元化的兴趣爱好需求，增强职工获得感、幸福感和满足感。