2025年8月26日，万源管理处分工会围绕“养生青年化”主题，组织开展“书香致远·悦读成长”阅读分享活动。活动聚焦《逆龄饮食》《身体由我》《抗炎》等健康类书籍，通过共读书籍和思维碰撞的形式，引导青年职工探索健康生活新方式，将养生理念融入日常工作与生活。

活动中，青年职工代表担任阅读分享人，结合自身工作节奏与生活习惯，分别从“科学饮食与衰老延缓”“女性身体认知与自我关怀”“慢性炎症防控与免疫力提升”三个维度，分享书籍核心观点与实践启示。《逆龄饮食》的“彩虹饮食法”、《身体由我》的“身体自主权”理念、《抗炎》中“饮食-炎症-健康”的关联分析，引发在场职工强烈共鸣。

在自由讨论环节，大家围绕“职场青年如何平衡外卖饮食与健康需求”“碎片化时间的微养生技巧”等话题展开热烈交流，提出“工位健康零食清单”“10分钟办公室拉伸指南”等实用建议，将书中理论转化为可落地的生活方案。

活动尾声，分工会发出“每日健康微行动”倡议，鼓励职工以“漂流卡”形式持续分享读书心得与养生实践，让阅读成为推动健康生活的长效动力，为营造分工会健康向上氛围注入新活力。